Tag: Kesehatan
-
5 Manfaat Pijat Kebugaran untuk Kesehatan Pria dan Wanita
IVANRUNA.MY.ID – Terapi pijat kebugaran dahulu sering dianggap remeh, namun kini kian populer karena berbagai manfaat positif setelah melakukan terapi. Pada dasarnya, pemijatan bertujuan untuk membuat otot lebih rileks dengan melancarkan peredaran darah. Sirkulasi peredaran darah yang lancar, akan membuat pasokan oksigen ke seluruh tubuh juga menjadi lebih baik. Alhasil tubuh menjadi lebih segar dan…
-
6 Cara Alami untuk Memperkuat Imun Tubuh
IVANRUNA.MY.ID – Salah satu cara terbaik untuk terhindar dari bermacam penyakit adalah dengan memperkuat imun tubuh. Ketika kita terluka, sakit, atau stres, tubuh akan menciptakan peradangan. Misalnya saja saat pergelangan kaki terkilir, tentu itu akan menyebabkan bengkak dan peradangan. Jika kita terkena virus pernapasan, sinus kita bereaksi dengan pilek, bersin, dan batuk. Saat kita berada…
-
Perhatikan! Pola Makan Saat Anak-anak dapat Mempengaruhi Kesehatan Seumur Hidup
IVANRUNA.MY.ID – Mengonsumsi terlalu banyak lemak dan gula semasa kanak-kanak, ternyata dapat mengubah mikrobioma seumur hidup. Bahkan ketika ia sudah mulai mengonsumsi makanan sehat. Melansir dari ScinceDaily (3/2/2021): Sebuah studi yang dilakukan pada tikus oleh para peneliti UC Riverside, menunjukkan bahwa terdapat penurunan yang signifikan dalam jumlah total dan keragaman bakteri usus pada tikus dewasa…
-
9 Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan
9 Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan – Saat cuaca sedang panas terik, kita akan mengeluarkan lebih banyak keringat. Tentunya hal tersebut akan mengurangi carian yang ada di tubuh kita. Namun tak usah khawatir, banyak minuman atau buah-buahan yang mengandung kadar air tinggi yang dapat mengisi kembali cairan tubuh, sekaligus melegakan dahaga.…
-
Manfaat Putih Telur Rebus untuk Kesehatan yang Mengagumkan
Manfaat Putih Telur Rebus untuk Kesehatan yang Mengagumkan – Jika berbicara soal protein, tentu telur merupakan bahan makanan yang pertama terlintas di benak kita. Selain harganya yang murah, itu karena telur mudah didapatkan dan gampang diolah. Berbagai macam cara pengolahan telur seperti digoreng, rebus, orak-arik, atau sebagai campuran makanan lainnya. Tentunya dengan menambahkan telur pada…
-
4 Obat Sakit Maag Alami Dari Tumbuhan
4 Obat Sakit Maag Alami Dari Tumbuhan – Penyakit maag atau asam lambung adalah penyakit yang banyak diderita oleh semua orang dari semua kalangan. Penyebabnya antara lain adalah pola makan tidak teratur serta gaya hidup yang tidak sehat. Terlalu banyak kafein, makanan pedas, asam, serta goreng-gorengan adalah pemicu utama penyakit ini. Penyakit ini bisa menyerang…