IVANRUNA.MY.ID – Terapi pijat kebugaran dahulu sering dianggap remeh, namun kini kian populer karena berbagai manfaat positif setelah melakukan terapi. Pada dasarnya, pemijatan bertujuan untuk membuat otot lebih rileks dengan melancarkan peredaran darah. Sirkulasi peredaran darah yang lancar, akan membuat pasokan oksigen ke seluruh tubuh juga menjadi lebih baik. Alhasil tubuh menjadi lebih segar dan […]
Lifestyle
7 Manfaat Es Batu untuk Kecantikan Wajah
IVANRUNA.MY.ID – Saat kamu merasa haus dan kepanasan, pastinya akan terasa segar kalau minum minuman dingin dan ada es batunya, baik itu jus, minuman bersoda, ataupun minuman lainnya. Tapi, tahukah kamu kalau es batu ternyata memiliki manfaat untuk kecantikan. Manfaat Es Batu untuk Kecantikan Kalau kamu memiliki kulit berminyak, es batu sangat membantu. Jadi, selain […]
6 Cara Alami untuk Memperkuat Imun Tubuh
IVANRUNA.MY.ID – Salah satu cara terbaik untuk terhindar dari bermacam penyakit adalah dengan memperkuat imun tubuh. Ketika kita terluka, sakit, atau stres, tubuh akan menciptakan peradangan. Misalnya saja saat pergelangan kaki terkilir, tentu itu akan menyebabkan bengkak dan peradangan. Jika kita terkena virus pernapasan, sinus kita bereaksi dengan pilek, bersin, dan batuk. Saat kita berada […]
7 Makanan untuk Menghilangkan Jerawat yang Wajib Ditambahkan ke Diet Harian Anda
7 Makanan untuk Menghilangkan Jerawat yang Wajib Ditambahkan ke Diet Harian Anda – Jerawat adalah masalah umum yang sering dihadapi setiap orang, terutama para remaja. Kulit berminyak adalah salah satu penyebab jerawat. Selain itu, masalah hormonal, stres, pola makan yang tidak sehat dan faktor lainnya, juga kerap dikaitkan dengn munculnya jerawat pada wajah. Banyak produk […]
9 Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan
9 Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan – Saat cuaca sedang panas terik, kita akan mengeluarkan lebih banyak keringat. Tentunya hal tersebut akan mengurangi carian yang ada di tubuh kita. Namun tak usah khawatir, banyak minuman atau buah-buahan yang mengandung kadar air tinggi yang dapat mengisi kembali cairan tubuh, sekaligus melegakan dahaga. […]
Manfaat Putih Telur Rebus untuk Kesehatan yang Mengagumkan
Manfaat Putih Telur Rebus untuk Kesehatan yang Mengagumkan – Jika berbicara soal protein, tentu telur merupakan bahan makanan yang pertama terlintas di benak kita. Selain harganya yang murah, itu karena telur mudah didapatkan dan gampang diolah. Berbagai macam cara pengolahan telur seperti digoreng, rebus, orak-arik, atau sebagai campuran makanan lainnya. Tentunya dengan menambahkan telur pada […]
3 Cara “Sepele” untuk Mencintai Pasangan
3 Cara “Sepele” untuk Mencintai Pasangan – Untuk mencintai pasangan, salah satu aspek yang cukup berpengaruh adalah pengertian. Tapi, apakah untuk memelihara sebuah hubungan cukup sampai pada titik mengerti? Tentunya itu saja tidak cukup. Banyak aspek lain yang harus diperhatikan, dipelihara, dan diperbaiki agar sebuah hubungan dapat terjalin lebih kokoh dan kuat. Salah satunya adalah […]
4 Obat Sakit Maag Alami Dari Tumbuhan
4 Obat Sakit Maag Alami Dari Tumbuhan – Penyakit maag atau asam lambung adalah penyakit yang banyak diderita oleh semua orang dari semua kalangan. Penyebabnya antara lain adalah pola makan tidak teratur serta gaya hidup yang tidak sehat. Terlalu banyak kafein, makanan pedas, asam, serta goreng-gorengan adalah pemicu utama penyakit ini. Penyakit ini bisa menyerang […]