IVANRUNA.MY.ID – Mengonsumsi terlalu banyak lemak dan gula semasa kanak-kanak, ternyata dapat mengubah mikrobioma seumur hidup. Bahkan ketika ia sudah mulai mengonsumsi makanan sehat. Melansir dari ScinceDaily (3/2/2021): Sebuah studi yang dilakukan pada tikus oleh para peneliti UC Riverside, menunjukkan bahwa terdapat penurunan yang signifikan dalam jumlah total dan keragaman bakteri usus pada tikus dewasa […]
Makanan
7 Makanan untuk Menghilangkan Jerawat yang Wajib Ditambahkan ke Diet Harian Anda
7 Makanan untuk Menghilangkan Jerawat yang Wajib Ditambahkan ke Diet Harian Anda – Jerawat adalah masalah umum yang sering dihadapi setiap orang, terutama para remaja. Kulit berminyak adalah salah satu penyebab jerawat. Selain itu, masalah hormonal, stres, pola makan yang tidak sehat dan faktor lainnya, juga kerap dikaitkan dengn munculnya jerawat pada wajah. Banyak produk […]
8 Makanan Super yang Bagus untuk Kulit Sehat dan Tampak Awet Muda
8 Makanan Super yang Bagus untuk Kulit Sehat dan Tampak Awet Muda – Banyak cara untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat, salah satu caranya dengan melakukan perawatan secara rutin. Namun, biaya kosmetik maupun perawatan ke salon kecantikan itu tidak murah, sehingga belakangan ini banyak orang yang mulai beralih ke cara-cara alami. Salah satu cara alami […]
Ingin Punya Rambut Sehat? Hindari 6 Makanan Penyebab Rambut Rontok Ini!
Ingin Punya Rambut Sehat? Hindari 6 Makanan Penyebab Rambut Rontok Ini! – Rambut yang sehat, kuat dan berkilau adalah dambaan setiap orang, baik pria maupun wanita. Rambut indah tidak hanya dapat dimiliki dengan menggunakan produk perawatan rambut yang mahal saja, tetapi makanan sehari-hari yang biasa dikonsumsi juga dapat mempengaruhinya. Kita sudah tahu bahwa stres dan […]
Manfaat Vitamin A untuk Kulit agar Senantiasa Terlihat Cantik dan Sehat
Manfaat Vitamin A untuk Kulit agar Senantiasa Terlihat Cantik dan Sehat – Saat merencanakan pola makan, kita sering fokus pada kesehatan tubuh dan mengabaikan kesehatan kulit. Padahal, kedua hal tersebut itu sama pentingnya. Salah satu jenis nutrisi penting yang dapat menjaga kulit tetap cantik dan sehat adalah Vitamin A. Anda dapat mencukupi kebutuhan vitamin A […]
Berani Coba? 7 Makanan Paling Aneh di Dunia yang Anti Mainstream
Berani Coba? 7 Makanan Paling Aneh di Dunia yang Anti Mainstream – Dunia ini memiliki segudang kisah yang membuat kita geleng-geleng kepala, termasuk dalam hal makanan. Umumnya, makanan itu terbuat dari bahan-bahan yang layak konsumsi. Tapi, beberapa makanan berikut ini justru sebaliknya, mereka terbuat dari bahan yang tak pernah Anda pikirkan sebelumnya. Apa saja makanan […]
Mau Punya Rambut Indah? Jangan Lewatkan 9 Makanan yang Sehat untuk Rambut Ini!
Mau Punya Rambut Indah? Jangan Lewatkan 9 Makanan yang Sehat untuk Rambut Ini! – Punya rambut cantik adalah idaman tiap wanita, tetapi cantik saja tidak cukup, rambut juga harus terjaga kesehatannya. Well, untuk mewujudkan hal tersebut, Anda cukup menambahkan makanan yang sehat untuk rambut berikut dalam menu makanan sehari-hari Anda. Apa saja? Check this out! […]
Daftar Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mata
Daftar Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mata – Mata adalah jendela dunia, apapun kegiatan manusia sehari-hari, mayoritas bergantung pada kemampuan indera pengelihatan ini. Oleh karena itu, menjaganya tetap sehat dan berfungsi maksimal adalah suatu keharusan. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga mata agar tetap sehat, seperti mengurangi interaksi dengan layar monitor terlalu lama, […]