Mata panda atau lingkaran hitam yang ada di bawah mata, sangat menganggu penampilan. Terlebih untuk Anda yang melakukan aktivitas berhadapan dengan orang banyak. Untuk itu, Anda perlu tahu bagaimana cara menghilangkan mata panda.
Beberapa hal dapat memicu timbulnya mata panda, seperti kurang tidur atau begadang, kelelahan, meningkatnya jumlah melanin di sekitar mata, maupun karena faktor usia. Biasanya lingkar hitam di bawah mata ini juga diikuti dengan timbulnya kantung mata.
Namun tidak usah khawatir, beberapa cara menghilangkan mata panda dengan mudah dan murah di bawah ini bisa jadi solusi efektif untuk Anda coba di rumah.
Isi Konten
1. Jangan Begadang
Salah satu pemicu timbulnya masalah mata panda ialah karena kurang tidur atau begadang. Oleh sebab itu, faktor pemicu inilah yang harus Anda atasi.
Istirahat yang cukup sebenarnya tidak cuma dapat menjadi cara menghilangkan mata panda dan kantung mata, tetapi berguna bagi kesehatan secara keseluruhan.
Untuk menghilangkan katong mata ini, Anda setidaknya harus beristirahat sekitar 7 sampai 9 jam per hari, terutama tidur malam.
Selain waktu istirahat, Anda juga bisa menambahkan bantal untuk menopang kepala Anda. Dengan begitu, Anda mencegah terjadinya penumpukan cairan pada area mata pada saat tidur.
2. Minum yang Cukup
Selain beristirahat, penting untuk menjaga cairan dalam tubuh agar selalu optimal. Anda bisa minum yang cukup (8 gelas) per hari, atau lebih banyak jika Anda mengeluarkan banyak keringat.
Cairan dalam tubuh tidak hanya bisa terganti oleh air mineral saja, makanan atau buah-buahan yang mengandung banyak kandungan air juga bisa menjadi penggantinya, seperti semangka atau mentimun.
Jika tubuh sudah tercukupi oleh cairan, maka hindari retensi cairan dengan cara mengurangi makanan yang mengandung kadar garam tinggi.
3. Olahraga
Olahraga merupakan hal yang sebaiknya Anda lakukan secara rutin. Selain dapat membuat tubuh sehat, ternyata rutin berolahraga juga dapat mengencangkan kulit, dan menghilangkan masalah mata panda.
Anda dapat melakukan olahraga ringan pada wajah dengan cara memijat lembut, serta menggerak-gerakan area wajah. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke bagian wajah, sehingga selain dapat menghilangkan kantung mata, wajah pun akan lebih merona dan kencang.
Baca Juga: Cara Membersihkan Makeup Wajah
4. Kompres dengan Es Batu
Cara menghilangkan mata panda yang satu ini juga terbilang murah, karena hanya menggunakan es batu.
Anda dapat menggosokan es batu ke bagian mata bawah secara lembut, atau dengan mencelupkan kapas ke air yang dingin dan kompres mata Anda. Lakukanlah cara ini sebelum tidur selama beberapa hari ke depan.
Cara lain yang bisa Anda lakukan dengan menggunaan bantuan sendok yang telah Anda celupkan ke dalam air es batu. Setelah dicelupkan, sendok dingin tersebut bisa Anda gunakan untuk mengompres bagian mata yang bengkak atau menghitam.
Selain dapat menghilangkan kantung mata, cara ini pun dapat meredakan bengkak yang penyebab utamanya karena menatap layar terlalu lama, atau karena menangis.
Baca Juga: Jomblo Akut? Coba 5 Cara Ini untuk Lepas Dari Gelar Tersebut!
5. Mengompres Mata dengan Timun Dingin
Cara alami menghilangkan mata panda ini memang sangat terkenal dan teruji efektifitasnya. Terutama menggunakan timun yang dingin, bukan timun dengan suhu ruangan.
Anda dapat mengiris timun dingin (yang sudah disimpan di lemari es), kemudian aplikasikan ke kedua mata Anda sambil terpejam.
Efek yang dihasilkan dari timun dingin, seperti mengurangi pembengkakan mata, menyamarkan noda hitam, serta membuat rileks otot-otot disekitar mata.
Lakukanlah cara ini sebelum tidur selama beberapa hari.
Jangan lupa perawatan dari dalam untuk menjaga kesehatan mata, Anda bisa membaca: Daftar Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mata.
Beberapa cara menghilangkan mata panda di atas merupakan cara yang ampuh, efektif, serta murah meriah. Silahkan mencoba!
